El plato de pasta por excelencia está condimentado con salsa de tomate, así es como se hace, las calorías y las características nutricionales de la receta. Así mismo el plato de pasta por excelencia se adereza con tomate, fresco en verano y con salsa de tomate en el resto de las estaciones. Los admiradores de esta…
Estas buscando recetas para adelgazar y purificar tu cuerpo aprovechando el potencial de las frutas y verduras prensadas en frío, estas son las mejores recetas para preparar bebidas con textura de terciopelo. Usted puede obtener todos los nutrientes aprovechando los beneficios de las frutas y verduras frescas de temporada, mientras logra efectos adelgazantes y desintoxicantes….
Rica y rápida receta de tomate para el verano y para todo el año, llena de sabor y nutrientes para toda la familia. Calorías: 274, Proteínas: 16 G, Grasas 18 G, Hidratos de carbono 12 G. Ingredientes (6 personas) 6 huevos (480 kcal), 3/4 l de leche desnatada (248 kcal), 100 gr de queso gruyer…
Hola amigos en un articulo reciente hablamos de platos fríos para el verano, así que aquí les traigo una receta de ensalada muy fresca y ligera. La combinación de patata y pepino es una excelente base de ensalada, sus sabores se complementan, por lo tanto puedes añadir aderezos a tu gusto. Que disfruten y buen…
Verduras gratinadas ideal para niños Esta receta es rápida, ligera y riquísima, ideal para complementar la alimentación de nuestros niños que muchas veces son reacios a comer verduras. Calorías por ración: 337. Tiempo: 30 minutos. Más de treinta minutos de reposo. Ingredientes: 1 kg de tomates maduros, 2 berenjenas, 1 pimiento rojo, 50 gr de queso gruyer,…
Esta receta de Atún es fácil y sabrosa, es una receta de las llamadas mediterráneas, ligera, fácil de preparar y muy rica, que la aprovechen. Calorías: 349. Proteínas: 21 G. Grasas: 21 G. Hidratos de Carbono: 19 G. Ingredientes: 2 Filetes de Atún de 100 g c.u. (400 kcal), 350 g de patatas nuevas (252 kcal),…
