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¿Qué es el Coronavirus, Cómo Comenzó?

¿Qué es el Coronavirus, Cómo Comenzó?

El nuevo coronavirus (Covid-19) es una enfermedad muy contagiosa que se está extendiendo rápidamente a nivel mundial. Se sabe ya que más de 250.800 personas están infectadas en el momento de publicar este articulo y se han registrado más de 10.300 muertes, incluidas 20.410 personas en España que fueron diagnosticadas con el virus. Si bien el…

Leche y Productos Lácteos: Reducen los Riesgos Para el Corazón

Leche y Productos Lácteos: Reducen los Riesgos Para el Corazón

Investigadores canadienses han comprobado que consumir 3 porciones de leche y productos lácteos al día lo expone a un menor riesgo de padecer una enfermedad cardíaca. La leche y sus derivados le harían más bien de lo que usted piensa. Muchas personas desconfían de los productos lácteos porque los consideran ricos en grasas saturadas, especialmente…

Dieta Para Perder Peso Después de las Fiestas

Dieta Para Perder Peso Después de las Fiestas

Adelgazar y perder peso después de los atracones de Navidad no es una tarea imposible, aquí están las reglas a seguir y un programa dietético eficaz. Un par de kilos de más son a menudo un regalo desagradable, después de las fiestas navideñas, un regalo, que ciertamente no es bien recibido y con el que…

Cebolla | Qué Variedad Utilizar en las Recetas

Cebolla | Qué Variedad Utilizar en las Recetas

Para cada plato hay un tipo de cebolla que puede realzar los sabores, vamos a ver como se elige la correcta, para todas las recetas. Protagonistas de la cocina italiana e internacional, las cebollas desempeñan un papel fundamental en la condimentación, la edulcoración y el enriquecimiento de diversos platos calientes o fríos. Si bien es…

Helados | Porque no Debemos Comer la Punta del Cono

Helados | Porque no Debemos Comer la Punta del Cono

A todos nos encanta la punta del cono de helado, pero un químico de la Universidad de Utrecth explicó, por qué sería mejor no comernos esta parte del helado. En el clásico cono de los helados industriales, nos encontramos que al final de la punta, contiene una deliciosa cantidad de chocolate muy sabroso. La mayoría…

Omega 3 | Beneficios y Alimentos Que lo Contienen

Omega 3 | Beneficios y Alimentos Que lo Contienen

Los omega 3 son ácidos grasos poliinsaturados, definidos como esenciales, junto con omega 6 y que sólo pueden introducirse mediante la dieta. Estas sustancias, que se metabolizan a partir de los alimentos, desempeñan funciones indispensables para el desarrollo del sistema nervioso y neurológico y por lo tanto, deben ser complementadas si faltan en la dieta….

Dieta Vegana | Una Tendencia Para Probarla

Dieta Vegana | Una Tendencia Para Probarla

2019 podría ser el año de la reafirmación definitiva de la dieta vegana, como una alternativa saludable para el cuerpo y útil para respetar el Planeta. Esto es lo que han dicho algunos de los principales periódicos internacionales, desde The Economist hasta The Guardian, analizando las tendencias del consumo. La demanda de productos libres de…

Aguacate | Propiedades y Recetas

Aguacate | Propiedades y Recetas

El aguacate es una fruta tropical con interesantes cualidades nutricionales, hoy descubrimos sus características y usos, así como la receta del guacamole. El aguacate es el fruto del Persea americana, un árbol de la familia de las Lauraceae como el más famoso Laurus nobilis “laurel o lauro” y Cinnamomum zeylanicum “canela”. Este árbol frutal crece…

Pasta Con Salsa de Tomate | Calorías y Receta

Pasta Con Salsa de Tomate | Calorías y Receta

El plato de pasta por excelencia está condimentado con salsa de tomate, así es como se hace, las calorías y las características nutricionales de la receta. Así mismo el plato de pasta por excelencia se adereza con tomate, fresco en verano y con salsa de tomate en el resto de las estaciones. Los admiradores de esta…

Las Almejas | Propiedades y Beneficios

Las Almejas | Propiedades y Beneficios

Las almejas son moluscos ricos en propiedades nutricionales que son útiles para el organismo, estos son los beneficios, pero también los factores a los que hay que prestar atención. Representan uno de los ingredientes clave de la cocina Europea, a menudo elegido para algunos platos icónicos tradicionales, las almejas se consumen casi en todas partes…

Alternativa a la Sal | Opciones Saludables

Alternativa a la Sal | Opciones Saludables

Hay muchas alternativas a la sal, especialmente si usted sufre de presión arterial alta, aquí están las especias y hierbas más comunes en la cocina. La sal siempre ha sido un ingrediente fundamental en la cocina, además de realzar los sabores de los platos. Es una de las sensaciones gustativas más fácilmente reconocibles al paladar….

10 Recetas Para Adelgazar y Desintoxicar Tu Cuerpo

10 Recetas Para Adelgazar y Desintoxicar Tu Cuerpo

Estas buscando recetas para adelgazar y purificar tu cuerpo aprovechando el potencial de las frutas y verduras prensadas en frío, estas son las mejores recetas para preparar bebidas con textura de terciopelo. Usted puede obtener todos los nutrientes aprovechando los beneficios de las frutas y verduras frescas de temporada, mientras logra efectos adelgazantes y desintoxicantes….