Recetas - Categoria

Verduras Gratinadas

Ideal para niños Esta receta es rápida, ligera y riquísima Calorías por ración: 337. Tiempo: 30 minutos. Más de treinta minutos de reposo. Ingredientes: 1 kg de tomates maduros 2 berenjenas 1 pimiento rojo 50 gr de queso gruyer 3 huevos 1 …

Ensalada de Atún a la Parrilla

Esta una receta de las llamadas mediterráneas ligera, fácil de preparar y muy rica, que la aprovechen.   Calorías: 349.  Proteínas: 21 G.  Grasas: 21 G.  Hidratos de Carbono: 19 G. Ingredientes: 2 Filetes de Atún de 100 g c.u. …